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【现代服务学院赵令弘报道】2024年10月31日，现代服务学院在学术报告大厅举办“遇见未知的自己”大学生自我意识与心理健康教育主题讲座。分院党支部书记欧阳小缨主讲，24级新生代表参加。

  欧阳小缨从“我究竟是谁——自我意识概述 ”“心灵的解码——大学生自我意识的特点 ”“更好的自我——大学生自我意识的完善 ”三个方面展开讲述。她指出，自我意识是个体对自身的认识和评价，是心理健康的重要基础。通过自我意识的培养，同学们可以更好地了解自己的优点和不足，从而制定合理的人生规划。

  在讲座的互动环节，欧阳小缨带领学生们进行了心理训练，分享了一些实用的心理调适方法。她鼓励大家，在日常生活中要多关注自己的内心感受，学会用积极的心态去面对生活中的挑战和困难。