12月21日,电气工程学院在明辨楼312举办心理健康教育讲座。本次讲座主题为“直面人生中的挫折”,由学校党委宣传部胡小芳老师主讲,分院全体宿舍心理保健员参加。

讲座中,胡老师从认识心理危机、排查心理危机、合理应对挫折、朋辈幸福小妙招四个方面展开讲解。她首先讲解了心理危机的概念和具体表现,帮助大家加深对心理危机的认识。她指出,作为宿舍心理保健员,应当注意排查心理危机,要对自身和身边同学的异常状态有敏锐的发现力,从而在源头扼制危机的发生。她通过分析和讲解具体危机案例,帮助同学们对如何识别心理危机有了更为深刻的理解。最后,胡老师就如何合理应对挫折及提高自身幸福感作讲解,她要求,各位宿舍心理保健员要在今后的学习和生活中积极实践,不断提高应对挫折和危机的能力。
讲座过程中同学们与胡老师积极互动,现场氛围良好。
